Episodio 10. Mindfulness en el trabajo

¿Meditar en el trabajo? ¿Qué empresas lo hacen? Dedicar unos minutos de meditación Mindfulness en el trabajo conlleva muchos beneficios. Cada vez más empresas (y autónomos) están disfrutando en su día a día de la práctica de meditación Mindfulness. Y tomándola como parte inamovible de la agenda de la jornada laboral. Es una pequeña parte […]