Episodio 34. Mindfulness y el desapego

Mindfulness y el desapego. El apego es algo común y necesario en todos los seres humanos. Vamos a trabajar un desapego adaptativo y útil para cada uno de nosotros. En éste capítulo te damos claves para que pongas en práctica en tu día a día. Éste capítulo de podcast lo hacemos gracias a la petición […]