Episodio 4. Lo que no es Mindfulness
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Hoy en el episodio 4 de Esto es Mindfulness, hablamos sobre lo que no es Mindfulness. 馃槈 Estas aclaraciones siempre se tocan en cualquier formaci贸n Mindfulness creemos que puede ser interesante que las comentemos. No es una t茅cnica de relajaci贸n. Puede dar relajaci贸n, pero no es un efecto primario. Es m谩s bien un efecto secundario. [鈥
