Episodio 53. Mindfulness y la envidia

Mindfulness y la envidia.La envidia es común para todos. Todos tenemos a veces envidia sobre algo o alguien. Y no pasa nada no hay porque juzgarse por ello. Aunque si la tuviéramos como hábito estaría bien cambiar a otro hábito más útil. Lo que vamos a trabajar es cómo aprender a gestionarla de una manera […]