Episodio 6. Mente de principiante

En el episodio de hoy, hablamos sobre la mente de principiante. Una de los pilares básicos de Mindfulness que habrá que tener en cuenta en nuestra práctica diaria. ¿Qué es la mente de principiante? La mente de principiante es una forma de hablar de nuestra actitud ante lo que está pasando que en lugar de […]