Episodio 62. Mindfulness y la pereza

Mindfulness y la perezaCosa a tratar muy esencial en una sociedad donde hay tantas cosas que hacer. Tantas distracciones, tanto entretenimiento. Sin embargo hay ciertas técnicas clave para poder pasar por encima de ella. Vamos a enseñártelas en este podcast para que no te afecte tanto. ¿Cuándo se da la pereza?  La pereza ocurre cuando nos planteamos un […]