Episodio 65. ¿Cómo centrarse en el ahora? ¿Qué es el ahora?

¿Cómo centrarse en el ahora? ¿Qué es el ahora? El ahora es ese momento que siempre está transcurriendo. Es el único momento donde puedes hacer realmente algo. El presente es dónde ocurre la vida. Puede que tú estés muy ligado al pasado o al futuro y eso te impide hacer lo que quieres. En este […]