Autocuidado en sus términos | Ep. 24
Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos - Un pódcast de Ester - Lady Meraki - Domingos
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En el episodio de hoy me acompañan 4 invitadas que nos cuentan qué es para ellas el autocuidado en sus propios términos, qué papel tiene en su día a día, sus principales hábitos de autocuidado y cómo lo integran en sus rutinas. Si sientes que no te dedicas tiempo y espacio a ti misma, no sabes cómo puedes empezar a conectar contigo, buscas inspiración para tu propio autocuidado o nuevas perspectivas, este episodio te va a inspirar para coger aquello que te sirva y descartar lo que no. Mencionado en el episodio: -Andrea: @andrea.holistic -Isabel: @espaciodakini -Ana: @anacruzpsicologia -Anaya: @almabyanaya 📩Descarga la guía gratuita 'Tu mañana en tus términos' 📍Únete a la comunidad de Telegram Encuéntrame en Instagram: https://www.instagram.com/lady.meraki/
