放下過度思考，平衡頭腦與心

有時候，一直在想：我是不是還不夠好？我是不是應該再做些什麼？ 想讓你知道 ❝ 你不需要完美，才值得好好休息❞ 一起覺察自己的心和頭腦 慢慢的放下 那個過度批判的自己 晚安, My Love 一切對你來說，都是祝福 With love and care, Raven ---------------------------------------- 想體驗完整的 40 分鐘個人冥想？ 私訊IG @visiting.now 或 tag 我分享你的獨特感受 Powered by Firstory Hosting