4 Episodo

  1. 與焦慮和解

    Publicado: 5/8/2025
  2. 與焦慮和解・放鬆頭腦

    Publicado: 5/8/2025
  3. 放下過度思考,平衡頭腦與心

    Publicado: 27/7/2025
  4. 睡前清理 · 釋放思緒, 回到平靜

    Publicado: 22/7/2025

1 / 1

在這裡,每一次呼吸、每一次的對話 那些瞬間都是你與自己相遇 預祝人生如意、日日好眠 -------------------------------------- 想體驗完整的 40 分鐘個人冥想? 歡迎私訊 Instagram @visiting.now 所有內容皆來自 Visiting Now 品牌 Powered by Firstory Hosting