與焦慮和解

最近的世界，不安、躁動 讓你思緒停不下來，情緒很滿，但感覺又說不出來.... 這一集，Raven想陪你 慢慢地，和焦慮說說話 不急著放下什麼，也不急著好起來 只需要：陪伴自己，過完今天就足夠了 ❝ 把今天的工作做得盡善盡美，這就是你可以應對未來的唯一方法 ❞ With love, Raven -------------------------------------- 想體驗完整的 40 分鐘個人冥想？ 歡迎私訊 Instagram @visiting.now 所有內容皆來自 Visiting Now 品牌 Powered by Firstory Hosting