Rythme 4/7/8 pour s’endormir
ALIGNÉ - RESPIRE - - Un pódcast de Véronica Brown
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Un rythme de respiration qui permet l’endormissement l, vous pouvez ensuite enchaîner sur la relaxation spéciale sommeil.
ALIGNÉ - RESPIRE - - Un pódcast de Véronica Brown
Un rythme de respiration qui permet l’endormissement l, vous pouvez ensuite enchaîner sur la relaxation spéciale sommeil.