ALIGNÉ - RESPIRE -

28 Episodo

1. Respiration no stress en triangle

   Publicado: 18/5/2024
2. Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

   Publicado: 17/4/2024
3. Rythme 4/7/8 pour s’endormir

   Publicado: 24/2/2024
4. Respiration carrée crescendo

   Publicado: 7/1/2024
5. Exercices pour stimuler le nerf vague

   Publicado: 10/8/2023
6. Bien s’endormir et débrancher le cerveau

   Publicado: 13/6/2023
7. Détente super express 1 minute !

   Publicado: 8/6/2023
8. Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental

   Publicado: 27/4/2023
9. Et si je consultais en hypnose ?

   Publicado: 22/4/2023
10. Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?

    Publicado: 23/3/2023
11. Le matin : énergie et protection pour toute la journée

    Publicado: 15/3/2023
12. Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…

    Publicado: 5/3/2023
13. Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes

    Publicado: 1/3/2023
14. Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.

    Publicado: 16/2/2023
15. Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce

    Publicado: 21/1/2023
16. Détente express sur 5 minutes

    Publicado: 11/1/2023
17. Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants

    Publicado: 11/1/2023
18. Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage

    Publicado: 10/1/2023
19. Affirmations positives #1 (5 minutes)

    Publicado: 11/12/2022
20. Affirmations positives #2 (10min)

    Publicado: 11/12/2022