Agosto: hai paura di fermarti? Il corpo lo sa e ti invita a tornare a casa

Quando la vita rallenta… tu riesci a fermarti davvero? In questo episodio ti accompagno in un viaggio tra mente, corpo e anima, per osservare da vicino quella stanchezza che non passa con una vacanza. Parliamo di quella voce interiore che ti spinge a "fare", anche quando desideri solo essere. Del perché il riposo può fare paura. E di come riconnetterti a te stessa in modo autentico anche nei mesi più caldi e disordinati.✨ Alla fine dell’episodio ti lascio 3 spunti pratici per ritrovare energia e centratura per settembre, coltivando confini, tempo per il corpo e silenzio interiore.Una puntata da ascoltare in cammino, in stazione, in spiaggia… ma soprattutto: dentro di te.Ti ricordo che qui trovi l'episodio "elogio alla noia"Se ti risuona puoi condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea