diet culture e i numeri che ci condizionano: come slegare il proprio valore dall'estetica del corpo

Diet culture quale conseguenze ha su di noi e sulle donne in particolare?  I numeri sono in grado di condizionarci e limitare il nostro potere personale?  In questo episodio andiamo oltre a tutti quei concetti limitanti, che ci fanno credere che il corpo sia la cartina tornasole del nostro valore. Ti parlo di 3 mode del fitness social, che fomentano e alimentano questi schemi rigidi. E non ci permettono di liberarci. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza La mia scuola di yoga online dedicata alla ciclicità e all'energia femminile https://www.spazioyogaalfemminile.it/ Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Un abbraccio pieno di luce Bea