"il corpo non è una macchina" ascoltiamolo

Il corpo umano non è una macchina.  Troppo spesso si tende a riferirsi ad esso solo in funzione dei risultati che dà o non dà e a portarlo oltre i suoi limiti, per paura del giudizio degli altri e in primis del nostro. Il corpo sente, immagazzina, parla e prova ad interagire con noi. Come imparare ad ascoltarlo? In questo episodio ti racconto del perché sia così importante ascoltarlo, ai fini di un benessere vero e duraturo. E ti guido in un esercizio pratico di connessione al corpo.  Ricorda: ogni giorno puoi fare un piccolo passo per diventare più consapevole e avvicinarti alla tua vera natura. Se vuoi seguirmi sui social, mi puoi trovare qui: Instagram: @beatrice__mazza Facebook: Beatrice Mazza Youtube: Beatrice Mazza Sul mio sito: https://www.beatricemazza.it/