perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?

Ego e sè, cosa significano? Perché connettersi al corpo permette di andare oltre al chiacchiericcio mentale e in che modo farlo? Perché è così difficile? In questo episodio ti fornisco degli spunti di consapevolezza per il tuo cammino. "Ritorna al corpo, torna a casa" ritiro di yoga con me (scopri di più) Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza Un abbraccio pieno di luce  Bea