Perché non riesco a prendermi cura del mio corpo?

Un nuovo episodio in cui esploriamo alcune gabbie che ci impediscono di prenderci cura del nostro corpo. Tra motivazioni individuali e uno scenario collettivo incentrato sul dovere, sulla perfomance e sul senso di colpa, proviamo a creare spazio in noi. E impariamo a prenderci cura di corpo e mente. SCARICA LA MIA GUIDA QUISe hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni ⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea