184: Wie kriege ich meine Emotionen in Griff? | Interview mit Yvonne Schönau

Hast du dich schon einmal gefragt, was Gefühle eigentlich wirklich sind? Und wie können wir unsere Gefühlsachterbahn unter Kontrolle kriegen?  Yvonne Schönau beschäftigt sich seit 20 Jahre intensiv mit Menschen. Sie unterstützt dabei, raus aus dem Kopf wieder rein in die Gefühle, also in die Verbindung mit dem eigenen Körper zu gelangen. Yvonne und ich sind schon länger befreundet und ich bin unfassbar dankbar für die Verbindung, weil sie die Welt einfach nochmal mit ganz anderen Augen sieht.    In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du... ...was das Kaktus Modell ist …was mit emotionaler Achterbahn gemeint ist …was Gefühle eigentlich wirklich sind …wie du emotional flexibel sein kannst   LINKS VON YVONNE SCHÖNAU:  Seminar mit 25% Rabatt - Code: wohlfühlmensch https://yvonneschoenau.com/emotional-experience-day/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonneschoenau/ Facebook: https://www.facebook.com/YvonneSchoenau.Training/ Webseite: https://yvonneschoenau.com/ Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3g67dN26I14IzHodhKVKoQ   ALLE LINKS: Online-Seminar: https://bit.ly/3aq5hJA  Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/2RX9fTw  Wohlfühlmensch-Shop: https://shop.wohlfuehlmensch.de/   Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode184 intueat-Programm: https://www.intueat.de/   Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/3cNr2EP  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top