235: Wie du Heißhunger auf Süßigkeiten löst
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht - Un pódcast de intumind | Host: Fabienne Fendt - Lunes
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Hast du öfter das Gefühl, dass du unbedingt etwas Süßes brauchst? Hast du danach ein schlechtes Gewissen, weil es wieder nicht bei dem einen Stückchen Schokolade geblieben ist, sondern du fast die ganze Tafel inhaliert hast? In dieser Podcastfolge erfährst du… … warum du dir Süßigkeiten nicht komplett verbieten sollest … warum du das Essen solltest, was dein Körper wirklich braucht … warum du Süßigkeiten nicht als Belohnung sehen sollest ALLE LINKS: Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3o3dmvO Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken) Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)
