42: Emotionales Essen auflösen - Wie Dir vier Schritte helfen
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht - Un pódcast de intumind | Host: Fabienne Fendt - Lunes
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Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode42 KURZE EINFÜHRUNG Sicher kennst Du das Essen aus Langeweile, Stress, Ärger, Trauer oder anderen Emotionen. Wusstest Du, dass es jedoch NUR eine Gewohnheit ist, die man auflösen kann? Heute gebe ich Dir vier Schritte an die Hand, wie Du diese Gewohnheit aus Deinem Unterbewusstsein löst und wieder Dein intuitives Wohlfühl-Ich lebst. Mein besonderes Geschenk am Ende der Folge wird Dich dabei auch unterstützen. IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM... ... wie emotionales Essen im Unterbewusstsein entsteht und wie man es von echtem Hunger unterscheidet. ... warum Du zum emotionalen Esser geworden bist. ... wann emotionales Essen grundsätzlich kein Problem ist, wann es aber zum Problem wird. ... welchen bildlichen Weg zu gehen musst, um Dich von emotionalem Essen zu lösen. ... warum man nur Erfolg hat, wenn man mit seinem Unterbewusstsein zusammenarbeitet ... welche Strategie Du aufbauen musst, um die alte Gewohnheit loszulassen. ... was ich dir schenke, damit Du noch heute ins Tun kommst. ALLE LINKS: Kostenloses intueat Schnupperpaket: https://bit.ly/3cBxfDG Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Podcast Facebook-Gruppe: https://goo.gl/VQNfBf ICH AUF SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.mareikeawe.de/instagram Facebook: https://www.mareikeawe.de/facebook Youtube-Channel: https://www.mareikeawe.de/youtube Pinterest: https://www.mareikeawe.de/pinterest
