自习室 STUDY ROOM

70 Episodo

1. 30 心是最强肌肉｜地表最强女人的“顶级心态”

   Publicado: 28/7/2024
2. 29 老娘与海｜一起用攻击性和好胜心，去横冲直撞吧！

   Publicado: 25/7/2024
3. 28 如何练成“大场面专用心理”？| 面对压力，是一门拼接起破碎的艺术

   Publicado: 14/7/2024
4. 27 崩盘、暴食、自毁｜自控力其实是原谅相互冲突的自我

   Publicado: 7/7/2024
5. 26 肠子的小心思｜活了半辈子，原来我一直被肠子操纵着！

   Publicado: 30/6/2024
6. 25 服美役| 当对着镜子自我否定，我们已在崇拜美神的宗教里越陷越深

   Publicado: 23/6/2024
7. 24 大坂直美 ｜ 期望是种微妙的暴力

   Publicado: 16/6/2024
8. 23 我看见的世界｜不要让别人摘掉属于你的果实

   Publicado: 12/6/2024
9. 22 拖延、讨好、吸渣的中医解法｜原来是宝贵的生命力，缩到了角落里

   Publicado: 9/6/2024
10. 21 我们为什么要睡觉？｜原来人生，真的可以“躺赢”

    Publicado: 2/6/2024
11. 20 放弃努力的时候，我们离幸运只有一步之遥

    Publicado: 26/5/2024
12. 19 “精力肌肉”训练指南｜如何做到专注、渐进负荷、超量恢复

    Publicado: 19/5/2024
13. 18 野蛮进化｜你不需招人喜欢，但必须令人畏惧

    Publicado: 12/5/2024
14. 17 被审判的冷静｜婚姻是权力陷阱，还是爱的礼物

    Publicado: 5/5/2024
15. 16 败局启示录 | 如何走好人生的下坡路

    Publicado: 28/4/2024
16. 15 旅行的艺术｜到底，我们为什么要旅行？

    Publicado: 21/4/2024
17. 14 情绪是种肌肉控制｜讨好、自洽、难于选择的心理学处方

    Publicado: 17/4/2024
18. 13 如果你终于登上了那座山，生命还剩下什么？

    Publicado: 14/4/2024
19. 12 人生战术本｜如果请一位教练，来指导人生这场比赛

    Publicado: 7/4/2024
20. 11 坦诚面对生育焦虑｜这场大雨，不只淋在你一个人头上

    Publicado: 31/3/2024