7 minuti di meditazione
Un pódcast de Cristina Scelzo
80 Episodo
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Medita mentre cammini
Publicado: 29/3/2022 -
Rilasso il mio corpo
Publicado: 17/2/2022 -
Io mi sento capace
Publicado: 4/2/2022 -
Mi visualizzo: evento futuro
Publicado: 24/1/2022 -
Mi visualizzo: partita di basket
Publicado: 7/1/2022 -
Meditazione di fine anno
Publicado: 18/12/2021 -
Affronto la paura del giudizio degli altri
Publicado: 16/11/2021 -
Provo nervosismo ed è ok
Publicado: 24/10/2021 -
È ok sentirsi bloccati
Publicado: 6/10/2021 -
Mi preparo al cambiamento
Publicado: 19/9/2021 -
Sento la mia forza
Publicado: 24/8/2021 -
Lascio andare ciò che non posso controllare
Publicado: 13/8/2021 -
Meditazione della gratitudine
Publicado: 5/8/2021 -
Calmo il brusio mentale
Publicado: 27/7/2021 -
Calmo lo stress
Publicado: 17/7/2021 -
Lascio andare il passato
Publicado: 1/7/2021 -
Sciolgo la tensione
Publicado: 19/6/2021 -
Posso farcela
Publicado: 7/6/2021 -
In caso di panico
Publicado: 26/5/2021 -
Libero la mia mente
Publicado: 16/5/2021
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
