7 minuti di meditazione
Un pódcast de Cristina Scelzo
80 Episodo
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In macchina
Publicado: 6/5/2021 -
Mi focalizzo
Publicado: 28/4/2021 -
Lascio fluire l’emozione
Publicado: 22/4/2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Publicado: 18/4/2021 -
Ho fiducia in me
Publicado: 12/4/2021 -
Buonanotte
Publicado: 7/4/2021 -
Vivo nel qui ed ora
Publicado: 29/3/2021 -
Buongiorno
Publicado: 8/3/2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Publicado: 23/2/2021 -
Mi rilasso
Publicado: 8/2/2021 -
Riconosco le mie qualità
Publicado: 31/1/2021 -
Mi carico di motivazione
Publicado: 25/1/2021 -
Per quando sono triste
Publicado: 19/1/2021 -
Amo il mio corpo
Publicado: 14/1/2021 -
Il rilassamento che mi merito
Publicado: 3/1/2021 -
Lascio semplicemente andare
Publicado: 31/12/2020 -
Posso provare rabbia
Publicado: 28/12/2020 -
Ossigeno i miei 3 centri
Publicado: 23/12/2020 -
Prendo consapevolezza di me
Publicado: 22/12/2020 -
Intro
Publicado: 22/12/2020
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
