ACHILLES RUNNING Podcast

316 Episodo

1. Rückenschmerzen vom Laufen: Verstehen und vorbeugen

   Publicado: 27/10/2022
2. Schlamm, Eiswasser, Adrenalin: Extrem-Hindernisläufe/OCR

   Publicado: 20/10/2022
3. Knieschmerzen bei Läufer:innen: Ursachen, Hilfe und Prophylaxe

   Publicado: 13/10/2022
4. Triathlet Steffen Stundzig: Wie ihn seine Sportsucht fast das Leben kostete

   Publicado: 6/10/2022
5. Lauftraining mit Kindern & Laufen als Mutter: ASICS Frontrunnerin Lini Ramberg

   Publicado: 29/9/2022
6. Marathonläuferin Miriam Dattke: Team-Gold bei der EM 2022, Laufverletzungen & Wettkampfvorbereitung

   Publicado: 22/9/2022
7. Laufcoach Jeffrey McEachern: Vom langjährigen ungesunden Lifestyle zum Traumjob als Peloton-Trainer

   Publicado: 15/9/2022
8. Laufverletzungen, Sportpause & Wiedereinstieg mit Ultratrailläufer Philip Billaudelle

   Publicado: 8/9/2022
9. Ultraläuferin Tanja Schönenborn: Über Laufen als Frau, Selbstvertrauen und ihr Buch "Running Girls"

   Publicado: 1/9/2022
10. Die Magie unserer Sinne: Wie wir beim Laufen und im Alltag unsere Sinne trainieren können - mit Dr. Ragnhild Schweitzer und Jan Schweitzer (2/2)

    Publicado: 25/8/2022
11. Die Magie unserer Sinne: Wie wir beim Laufen und im Alltag unsere Sinne trainieren können - mit Dr. Ragnhild Schweitzer und Jan Schweitzer

    Publicado: 18/8/2022
12. Personal Training statt Fitness-Apps: Wie finde ich die/den richtige:n Personal Trainer:in für mich?

    Publicado: 11/8/2022
13. Nike Running Coach Andrea Goceva aka Andi G: Über ihre Anfänge im Fünfkampf, den Umgang mit Rückschlägen & ihre Tipps, im Lauftraining schneller und stärker zu werden

    Publicado: 4/8/2022
14. Djamila Böhm, Deutsche Meisterin im 400m-Hürdenlauf: Über ihre Leichtathletik-Liebe, Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Rassismus im Laufsport

    Publicado: 28/7/2022
15. Alles für die Füße: Laufen, Wandern & die richtigen Einlegesohlen - mit Orthopädieschuhmacher Marco Vathke

    Publicado: 21/7/2022
16. Unsere Haut & die richtige Hautpflege für Läufer:innen - mit Dr. Alice Martin

    Publicado: 14/7/2022
17. Ultraläufer Alexander Dautel: Vom Straßenläufer zum Deutschen Ultratrail-Meister

    Publicado: 7/7/2022
18. Emotionales Essen: Psychischer Hunger, Diätwahn & Achtsamkeit beim Essverhalten - mit Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl

    Publicado: 30/6/2022
19. Motivation, Rückschläge und Zielsetzung - mit Outdoor-Athletin und Mental Coach Caja Schöpf

    Publicado: 23/6/2022
20. Hypertrophietraining für Läufer:innen mit Prof. Dr. Stephan Geisler (aka der Fitnessprofessor)

    Publicado: 16/6/2022