Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Un pódcast de Deutschlandfunk Nova - Jueves
188 Episodo
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Begeisterung - unser inneres Feuer
Publicado: 15/2/2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Publicado: 8/2/2024 -
Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen
Publicado: 1/2/2024 -
Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft
Publicado: 25/1/2024 -
Longevity - Achtsam gesund bleiben
Publicado: 18/1/2024 -
Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
Publicado: 11/1/2024 -
Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist
Publicado: 4/1/2024 -
Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen
Publicado: 28/12/2023 -
Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht
Publicado: 21/12/2023 -
People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen
Publicado: 14/12/2023 -
Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft
Publicado: 7/12/2023 -
Ende - Achtsam Abschied nehmen
Publicado: 30/11/2023 -
EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten
Publicado: 23/11/2023 -
Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause
Publicado: 9/11/2023 -
Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen
Publicado: 2/11/2023 -
Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis
Publicado: 12/10/2023 -
Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität
Publicado: 5/10/2023 -
Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen
Publicado: 28/9/2023 -
Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben
Publicado: 21/9/2023 -
Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen
Publicado: 14/9/2023
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.