Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Episodo

1. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Publicado: 7/9/2023
2. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Publicado: 31/8/2023
3. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

   Publicado: 24/8/2023
4. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

   Publicado: 17/8/2023
5. Gehen - Achtsame Schritte

   Publicado: 3/8/2023
6. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

   Publicado: 27/7/2023
7. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Publicado: 20/7/2023
8. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Publicado: 13/7/2023
9. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Publicado: 6/7/2023
10. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Publicado: 29/6/2023
11. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Publicado: 22/6/2023
12. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Publicado: 15/6/2023
13. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Publicado: 8/6/2023
14. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

    Publicado: 1/6/2023
15. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

    Publicado: 25/5/2023
16. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Publicado: 18/5/2023
17. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Publicado: 11/5/2023
18. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Publicado: 27/4/2023
19. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Publicado: 20/4/2023
20. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Publicado: 13/4/2023