Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episodo

1. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

   Publicado: 25/1/2024
2. Longevity - Achtsam gesund bleiben

   Publicado: 18/1/2024
3. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Publicado: 11/1/2024
4. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publicado: 4/1/2024
5. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Publicado: 28/12/2023
6. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Publicado: 21/12/2023
7. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Publicado: 14/12/2023
8. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Publicado: 7/12/2023
9. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Publicado: 30/11/2023
10. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Publicado: 23/11/2023
11. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

    Publicado: 9/11/2023
12. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Publicado: 2/11/2023
13. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Publicado: 12/10/2023
14. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Publicado: 5/10/2023
15. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Publicado: 28/9/2023
16. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Publicado: 21/9/2023
17. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Publicado: 14/9/2023
18. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Publicado: 7/9/2023
19. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Publicado: 31/8/2023
20. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publicado: 24/8/2023