Achtsam - Deutschlandfunk Nova

202 Episodo

1. Achtsam Vergeben

   Publicado: 7/4/2022
2. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publicado: 31/3/2022
3. ADHS und Achtsamkeit

   Publicado: 24/3/2022
4. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Publicado: 17/3/2022
5. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Publicado: 10/3/2022
6. Achtsam mit Krisen umgehen

   Publicado: 3/3/2022
7. Erkenne dich selbst!

   Publicado: 3/2/2022
8. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

   Publicado: 27/1/2022
9. Achtsam Atmen

   Publicado: 20/1/2022
10. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publicado: 13/1/2022
11. Achtsam erinnern

    Publicado: 6/1/2022
12. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publicado: 30/12/2021
13. Achtsam sprechen

    Publicado: 23/12/2021
14. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publicado: 16/12/2021
15. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Publicado: 9/12/2021
16. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Publicado: 2/12/2021
17. Dankbarkeit macht achtsam

    Publicado: 18/11/2021
18. Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Publicado: 11/11/2021
19. Achtsam dem Körper zuhören

    Publicado: 4/11/2021
20. Achtsamkeit in der Psychotherapie

    Publicado: 28/10/2021