Afvallen in de overgang
Un pódcast de Shirley Verduin
356 Episodo
-
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Publicado: 4/9/2025 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Publicado: 2/9/2025 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hè
Publicado: 26/8/2025 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Publicado: 25/8/2025 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Publicado: 21/8/2025 -
350: Kreta deel III
Publicado: 15/8/2025 -
349: Kreta deel II
Publicado: 12/8/2025 -
348: Kreta deel I
Publicado: 9/8/2025 -
347: Ultieme vrijheid op vakantie
Publicado: 5/8/2025 -
346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven
Publicado: 29/7/2025 -
345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?
Publicado: 28/7/2025 -
344: Sportvasten
Publicado: 24/7/2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Publicado: 23/7/2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Publicado: 21/7/2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Publicado: 15/7/2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Publicado: 15/7/2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Publicado: 14/7/2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Publicado: 10/7/2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Publicado: 4/7/2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Publicado: 2/7/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl