Afvallen in de overgang
Un pódcast de Shirley Verduin
345 Episodo
-
344: Sportvasten
Publicado: 24/7/2025 -
343: Je rekent ook niet af “op gevoel”
Publicado: 23/7/2025 -
342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”
Publicado: 21/7/2025 -
341: De 4-daagse podcast deel 2
Publicado: 15/7/2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Publicado: 15/7/2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Publicado: 14/7/2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Publicado: 10/7/2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Publicado: 4/7/2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Publicado: 2/7/2025 -
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?
Publicado: 1/7/2025 -
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Publicado: 24/6/2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Publicado: 21/6/2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Publicado: 19/6/2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Publicado: 12/6/2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Publicado: 10/6/2025 -
329: Wiebelende benen bij de kapper
Publicado: 5/6/2025 -
328: Ozempic
Publicado: 3/6/2025 -
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Publicado: 30/5/2025 -
326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”
Publicado: 26/5/2025 -
325: De zin en onzin van Havermelk
Publicado: 22/5/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl