Afvallen in de overgang
Un p贸dcast de Shirley Verduin
278 Episodo
-
278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken
Publicado: 16/1/2025 -
277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?
Publicado: 10/1/2025 -
276: Haal het oordeel eruit!
Publicado: 9/1/2025 -
275: Let them!
Publicado: 7/1/2025 -
274: De bezopen vader
Publicado: 7/1/2025 -
273: De haai in Egypte
Publicado: 30/12/2024 -
272: Kamelenrit en Aquagym
Publicado: 29/12/2024 -
271: Het strafkamp
Publicado: 27/12/2024 -
270: Ben jij een zondagskind?
Publicado: 23/12/2024 -
269: Rouwen om jouw oude leefstijl
Publicado: 20/12/2024 -
268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie
Publicado: 12/12/2024 -
267: Mijn rant over het Saar-magazine
Publicado: 9/12/2024 -
266: Niet iedereen wil gered worden
Publicado: 7/12/2024 -
265: Focus op januari: slim of juist niet?
Publicado: 5/12/2024 -
264: Het nut van deloadweken
Publicado: 3/12/2024 -
263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag
Publicado: 2/12/2024 -
262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn
Publicado: 26/11/2024 -
261: S.H.A.P.E. your Mindset
Publicado: 24/11/2024 -
260: Does lief!
Publicado: 21/11/2024 -
259: Het vervolg op afl. 258
Publicado: 16/11/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 馃槈 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
