338 Episodo

  1. 317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën

    Publicado: 17/4/2025
  2. 316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn

    Publicado: 16/4/2025
  3. 315: Gezond leven is zo duur

    Publicado: 10/4/2025
  4. 315: Gezond leven is zo duur

    Publicado: 10/4/2025
  5. 314: Per ongeluk groots denken…

    Publicado: 8/4/2025
  6. 313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency

    Publicado: 4/4/2025
  7. 312: Jij doet aan framing!

    Publicado: 3/4/2025
  8. 311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ♥️

    Publicado: 31/3/2025
  9. 310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband

    Publicado: 28/3/2025
  10. 309: De vetcel op de kont van Maxima

    Publicado: 27/3/2025
  11. 308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”

    Publicado: 24/3/2025
  12. 307: Balans in me-time en you-time

    Publicado: 21/3/2025
  13. 306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt

    Publicado: 18/3/2025
  14. 305: Andermans frustratie is niet de jouwe

    Publicado: 17/3/2025
  15. 304: De wereld op z’n kop🤯

    Publicado: 14/3/2025
  16. 303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”

    Publicado: 9/3/2025
  17. 302: Wil je 1 of 2x pijn?

    Publicado: 8/3/2025
  18. 301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin

    Publicado: 5/3/2025
  19. 300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey

    Publicado: 3/3/2025
  20. 299: Jouw oma was een fitfluencer!

    Publicado: 3/3/2025

2 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site