Aloita meditaatio
Un pódcast de Joni - Aloitameditaatio.fi - Domingos
Categorías:
111 Episodo
-
Meditaatio 1 - Hengityksen laskeminen - 5 min
Publicado: 11/4/2023 -
Moduuli 1 - 03 - Meditaatiokokeilu | Mitä meditaatio tarkoittaa ja sen yleiset komponentit
Publicado: 11/4/2023 -
Moduuli 1 - 02 - Meditaation myytit
Publicado: 11/4/2023 -
Moduuli 1 - 01 - Kurssin ensimmäisen osan esittely
Publicado: 11/4/2023 -
Aloitameditaatio.fi kurssin käytännön asiat
Publicado: 11/4/2023 -
Aloitameditaatio.fi kurssin aloitusjakso ja esittely
Publicado: 11/4/2023 -
Lisätietoa minusta ja missiostani
Publicado: 11/4/2023 -
Mikä on mindfulnessin ja meditaation ero ja miksi se on tärkeä ymmärtää?
Publicado: 11/4/2023 -
Mitä mindfulness tarkoittaa?
Publicado: 11/4/2023 -
Mitä meditaatio tarkoittaa?
Publicado: 11/4/2023 -
Tervetuloa Aloita meditaatio podcastiin
Publicado: 4/4/2023
Opi meditaatiosta ja mindfulnessista käytännönläheisesti selkokielellä. Antamalla arvion autat mielenharjoittelun tiedon levittämisessä 💪🧠 Podcast sisältää meditaatioharjoituksia sekä meditaatioharjoittelua tukevia tietojaksoja. Opit, mitä meditaatio ja mindfulness tarkoittaa, miksi sitä kannattaa tehdä ja kuinka saat muodostettua siitä tavan. Podcastin lisäksi voit oppia aiheesta syvällisemmin videokurssin, tietoiskujen sekä blogin merkeissä osoitteesta aloitameditaatio.fi
