Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

155 Episodo

1. EP 15 - Cómo entender y controlar tus emociones

   Publicado: 11/10/2018
2. EP 14 - El poder de la mente en los ataques de ansiedad

   Publicado: 6/10/2018
3. EP 13 - Ataques de ansiedad o depresión, qué hacer y cómo evitarlos

   Publicado: 6/10/2018
4. EP 12 - Descubre cómo identificar a una persona tóxica

   Publicado: 30/9/2018
5. EP 11 - ¡Libérate de las Personas Tóxicas!

   Publicado: 28/9/2018
6. EP 10 Parte 2 - Pequeños Malos Hábitos

   Publicado: 22/9/2018
7. EP 9 - Identifica y Sustituye tus PEQUEÑOS MALOS HÁBITOS

   Publicado: 21/9/2018
8. EP 8 - Te has preguntado ¿Qué concepto tengo de mi?

   Publicado: 17/9/2018
9. EP 7 - Deja de postergar las cosas recuerda que ¡No hay un mañana!

   Publicado: 12/9/2018
10. EP 6 - NO pelees, ¡Haz las paces con la ansiedad!

    Publicado: 9/9/2018
11. EP 5 - Escucha... ¡Eres tú quien te habla!

    Publicado: 6/9/2018
12. EP 4 - ¡Ya basta! - Deja de victimizarte

    Publicado: 2/9/2018
13. EP 3 - ¿Cómo identificar la raíz y detonante de tu situación? Descubre por dónde empezar.

    Publicado: 30/8/2018
14. EP 2 - ¿Cómo estás alimentando tú mente?

    Publicado: 28/8/2018
15. EP 1 - ¡Bienvenido a mi Podcast!

    Publicado: 28/8/2018