332 Episodo

  1. 104. Affirmationspodd Föreställningar

    Publicado: 1/12/2022

  2. 103. Mindful skogspromenad och meditation

    Publicado: 28/11/2022

  3. 102. Affirmationspodd Tacksamhet

    Publicado: 23/11/2022

  4. 101. Mörk måne och din inre paus

    Publicado: 19/11/2022

  5. 100. NYHET! Affirmationspodd och avsnitt 100!

    Publicado: 16/11/2022

  6. 99. Halvmåne andra kvarteret och trappstegsandning

    Publicado: 14/11/2022

  7. 98. Fullmånen och lugnande andning

    Publicado: 7/11/2022

  8. Bonus. Må bra - Åtta vägar till ökat välmående webinar

    Publicado: 1/11/2022

  9. 97. Halvmåne och energigivande andning

    Publicado: 1/11/2022

  10. 96. Nymåne och AUM-meditation

    Publicado: 24/10/2022

  11. Bonus. Åtta vägar till ökat välmående

    Publicado: 23/10/2022

  12. 95. Havsvågsandas

    Publicado: 20/10/2022

  13. 94. Andas med årstidernas cykler

    Publicado: 17/10/2022

  14. 93. Balans i Höst - Ett avsnitt från YogaJenny Podden

    Publicado: 13/10/2022

  15. 92. Vibrerande mantrameditation HAM

    Publicado: 12/10/2022

  16. 91. Stärkande affirmationer

    Publicado: 6/10/2022

  17. 90. Sömnmeditation - Allt är ok!

    Publicado: 29/9/2022

  18. 89. Hitta din inre kraft!

    Publicado: 19/9/2022

  19. 88. Kroppsavslappning med värmekänsla

    Publicado: 7/9/2022

  20. 87.Reflektionsmeditation

    Publicado: 31/8/2022

14 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Visit the podcast's native language site