Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

Categorías:

347 Episodo

  1. Hochsensibilität als Erfolgsfaktor im Berufsleben? – Interview mit Coachin Sandra Morel

    Publicado: 23/2/2025
  2. Wechseljahre: Pubertät 2.0? Warum sie eine Chance für die mentale Gesundheit sind – Interview mit Sandra Tschöpe

    Publicado: 9/2/2025
  3. Selbstwert steigern mit diesen Übungen

    Publicado: 26/1/2025
  4. Künstliche Intelligenz: Chance oder Risiko? – Interview mit Philosoph Christian Uhle

    Publicado: 12/1/2025
  5. “Mir geht es beherrscht gut”: Über den Alltag als pflegende Angehörige – Interview mit Kerstin Held

    Publicado: 29/12/2024
  6. “Ich darf Beziehungen frei wählen”: Über Kontaktabbruch zu den Eltern – Interview mit Psychologin Hannah Blankenberg

    Publicado: 15/12/2024
  7. Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch

    Publicado: 1/12/2024
  8. Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf

    Publicado: 17/11/2024
  9. René beantwortet eure Fragen (Spezialfolge zum 7. Podcast-Geburtstag)

    Publicado: 10/11/2024
  10. Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein

    Publicado: 3/11/2024
  11. Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du dich und andere schützen kannst – Interview mit Nora Dietrich

    Publicado: 20/10/2024
  12. Regretting Motherhood: Wiebke Schenter über Muttersein, Care-Arbeit und Einsamkeit

    Publicado: 6/10/2024
  13. People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch

    Publicado: 22/9/2024
  14. Sunday Scaries: Was du gegen die Angst vor der Arbeitswoche tun kannst

    Publicado: 8/9/2024
  15. Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl

    Publicado: 25/8/2024
  16. Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo

    Publicado: 11/8/2024
  17. Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner

    Publicado: 28/7/2024
  18. Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler

    Publicado: 14/7/2024
  19. Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski

    Publicado: 30/6/2024
  20. Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert

    Publicado: 16/6/2024

1 / 18

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

Visit the podcast's native language site