Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
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335 Episodo
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Gemeinschaft vs. Gesellschaft: Wie können wir achtsam miteinander leben?
Publicado: 17/12/2023 -
Eltern-Kind-Beziehung bewusst gestalten als Erwachsene - Interview mit Anne Otto
Publicado: 3/12/2023 -
Resilienz To-Go: Achtsamkeits-Impulse für jeden Tag
Publicado: 19/11/2023 -
Wie fest ist unsere Persönlichkeit eigentlich? - Interview mit Eva Asselmann
Publicado: 5/11/2023 -
Wie können wir dem Tod achtsam begegnen? - Interview mit Sterbebegleiterin Johanna Klug
Publicado: 22/10/2023 -
Achtsam Loslassen: Wie lasse ich zwischenmenschliche Beziehungen gehen?
Publicado: 8/10/2023 -
Neuanfänge: Wie können wir uns wagen?
Publicado: 24/9/2023 -
Achtsam anecken - Interview mit Vera Strauch über unbequeme Anfänge
Publicado: 10/9/2023 -
Langeweile und Kreativität: 8 Impulse, wie du achtsam kreativ werden kannst
Publicado: 27/8/2023 -
Neurodivergenz: Wie finde ich mich in einer neurotypischen Welt zurecht? Interview mit Sandra Morel
Publicado: 13/8/2023 -
Zeit: Wie nehmen wir sie achtsamer wahr?
Publicado: 30/7/2023 -
Geschlechter-Stereotype: Wie können wir sie achtsam neu denken?
Publicado: 16/7/2023 -
Was hat das Patriarchat mit unserer mentalen Gesundheit zu tun? Interview mit Beatrice Frasl
Publicado: 2/7/2023 -
Wie wir über die Natur in Kontakt zu uns selbst kommen
Publicado: 18/6/2023 -
Was verbindet uns in der Tiefe? Interview mit Benno Fürmann
Publicado: 4/6/2023 -
Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger - aus dem Archiv
Publicado: 28/5/2023 -
Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger - aus dem Archiv
Publicado: 21/5/2023 -
Dimensionen der Gesundheit: Wie können wir Gesundheit neu denken?
Publicado: 7/5/2023 -
Was sagt dir dein innerer Kompass? Interview mit Daniel Rieber über die Reise zu sich selbst
Publicado: 23/4/2023 -
Sinnerleben: Wie finde ich zu mir?
Publicado: 9/4/2023
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb