Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke

    Publicado: 27/6/2021
  2. Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause

    Publicado: 13/6/2021
  3. Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt

    Publicado: 6/6/2021
  4. "Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier

    Publicado: 30/5/2021
  5. "Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier

    Publicado: 23/5/2021
  6. Sein oder haben? Du entscheidest!

    Publicado: 16/5/2021
  7. Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien

    Publicado: 9/5/2021
  8. Achtsam hören: Was Musik mit uns macht

    Publicado: 2/5/2021
  9. Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette

    Publicado: 25/4/2021
  10. Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette

    Publicado: 18/4/2021
  11. Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!

    Publicado: 11/4/2021
  12. Zen mit Paul Kohtes: Lassen sich Probleme auf dem Meditationskissen lösen?

    Publicado: 6/4/2021
  13. Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?

    Publicado: 28/3/2021
  14. Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?

    Publicado: 21/3/2021
  15. Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer

    Publicado: 14/3/2021
  16. Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer

    Publicado: 7/3/2021
  17. Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst

    Publicado: 28/2/2021
  18. Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft

    Publicado: 21/2/2021
  19. Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste

    Publicado: 14/2/2021
  20. Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"

    Publicado: 7/2/2021

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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