Det lille pusterommet
Un pódcast de MAREN KVALVAAG-TOVEN
Categorías:
119 Episodo
-
Når det virker umulig å ta i mot hjelp
Publicado: 8/9/2024 -
Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv
Publicado: 2/9/2024 -
Tips til mer egentid
Publicado: 25/8/2024 -
"Ut av utbrenthet"
Publicado: 19/8/2024 -
Tilbake til hverdagen med ro og overskudd
Publicado: 11/8/2024 -
Min beste kveldsrutine for god søvn
Publicado: 4/8/2024 -
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg
Publicado: 30/6/2024 -
Tips for en god sommerferie!
Publicado: 25/6/2024 -
Björgs glede
Publicado: 17/6/2024 -
Når livet smeller
Publicado: 11/6/2024 -
Fra ytrestyrt til indrestyrt
Publicado: 2/6/2024 -
Råd som ikke funker når du er utbrent
Publicado: 28/5/2024 -
Tips til deg som lever med en utbrent
Publicado: 26/5/2024 -
Hva er mulig for deg å få til?
Publicado: 19/5/2024 -
Hvordan skape en hverdag med mer mening?
Publicado: 12/5/2024 -
Er du avhengig av stress?
Publicado: 5/5/2024 -
Hvorfor blir du utbrent igjen?
Publicado: 28/4/2024 -
Tabutemaer hos en utbrent
Publicado: 21/4/2024 -
Når helsevesenet ikke er godt nok
Publicado: 14/4/2024 -
Hva er du egentlig sulten på?
Publicado: 7/4/2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.