Det lille pusterommet

Un pódcast de MAREN KVALVAAG-TOVEN

Categorías:

119 Episodo

  1. 10 fordeler ved å kjenne ditt Enneagrammønster

    Publicado: 8/7/2023
  2. Nedarvet stress

    Publicado: 1/7/2023
  3. Fra sykemeldt til hushjelp?

    Publicado: 24/6/2023
  4. Hvordan sommerferien kan føles som ferie for deg også

    Publicado: 17/6/2023
  5. Torunns historie

    Publicado: 11/6/2023
  6. Når hvile blir en jobb

    Publicado: 3/6/2023
  7. Mamma uten mas

    Publicado: 27/5/2023
  8. Høysensitiv på på fest- og helligdager

    Publicado: 20/5/2023
  9. 3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre

    Publicado: 13/5/2023
  10. Mindre stress med nesepust

    Publicado: 6/5/2023
  11. Planlegging som skaper stress vs. planlegging som demper stress

    Publicado: 29/4/2023
  12. 8 ting jeg har lært på 8 år som mamma

    Publicado: 22/4/2023
  13. Verdien av egenkjærlighet

    Publicado: 15/4/2023
  14. Finn roen med den feminine energien inni deg!

    Publicado: 8/4/2023
  15. Hva skaper stresset inni deg?

    Publicado: 1/4/2023
  16. Når en sykemelding ikke er nok

    Publicado: 11/3/2023
  17. Snakker selvfølelsen din sant?

    Publicado: 4/3/2023
  18. Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet

    Publicado: 25/2/2023
  19. Hvordan gi dine behov mer plass?

    Publicado: 18/2/2023
  20. Redd for å være egoistisk?

    Publicado: 11/2/2023

4 / 6

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.