Det lille pusterommet
Un pódcast de MAREN KVALVAAG-TOVEN
Categorías:
119 Episodo
-
10 fordeler ved å kjenne ditt Enneagrammønster
Publicado: 8/7/2023 -
Nedarvet stress
Publicado: 1/7/2023 -
Fra sykemeldt til hushjelp?
Publicado: 24/6/2023 -
Hvordan sommerferien kan føles som ferie for deg også
Publicado: 17/6/2023 -
Torunns historie
Publicado: 11/6/2023 -
Når hvile blir en jobb
Publicado: 3/6/2023 -
Mamma uten mas
Publicado: 27/5/2023 -
Høysensitiv på på fest- og helligdager
Publicado: 20/5/2023 -
3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre
Publicado: 13/5/2023 -
Mindre stress med nesepust
Publicado: 6/5/2023 -
Planlegging som skaper stress vs. planlegging som demper stress
Publicado: 29/4/2023 -
8 ting jeg har lært på 8 år som mamma
Publicado: 22/4/2023 -
Verdien av egenkjærlighet
Publicado: 15/4/2023 -
Finn roen med den feminine energien inni deg!
Publicado: 8/4/2023 -
Hva skaper stresset inni deg?
Publicado: 1/4/2023 -
Når en sykemelding ikke er nok
Publicado: 11/3/2023 -
Snakker selvfølelsen din sant?
Publicado: 4/3/2023 -
Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet
Publicado: 25/2/2023 -
Hvordan gi dine behov mer plass?
Publicado: 18/2/2023 -
Redd for å være egoistisk?
Publicado: 11/2/2023
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.