410 Episodo

  1. CORRIGE tu SISTEMA NERVIOSO, PIERDE MÁS GRASA

    Publicado: 4/1/2024
  2. CORRER a DIARIO 30 MIN: 9 CAMBIOS DRÁSTICOS generados en tu cuerpo

    Publicado: 26/12/2023
  3. La CREATINA no es un SUPLEMENTO, es un POTENCIA-VIDAS (Nuevos Estudios)

    Publicado: 23/12/2023
  4. ANTÍDOTO ANTI-EDAD: 5+1 DEFICIENCIAS de NUTRIENTES a SOLVENTAR

    Publicado: 22/12/2023
  5. Empiezas a COMER BIEN y así se TRANSFORMA TU SALUD (0 a 365 días)

    Publicado: 20/12/2023
  6. GENERACIÓN TDAH: Cómo mejorar TU ATENCIÓN SIN FÁRMACOS

    Publicado: 10/12/2023
  7. ¿Tomas DEMASIADO AZÚCAR? Esto Ocurre en TU CUERPO y METABOLISMO

    Publicado: 8/12/2023
  8. Cómo DUPLICAR tu SUEÑO PROFUNDO según la ciencia

    Publicado: 5/12/2023
  9. ¡MÁS MÚSCULO, MENOS GRASA!👨‍⚕️Cómo OPTIMIZAR tu HORMONA del CRECIMIENTO

    Publicado: 3/12/2023
  10. El ENTRENAMIENTO para QUEMAR MÁS GRASA y SER MÁS LONGEVO que NADIE HACE

    Publicado: 27/11/2023
  11. Las PANTALLAS DESTRUYEN tu CEREBRO: cómo USARLAS sin DAÑAR tu SALUD

    Publicado: 21/11/2023
  12. ¿VAPEAS? 😱 Así SE TRANSFORMA tu CUERPO 🫁 y DA MIEDO

    Publicado: 20/11/2023
  13. Estas TRES HORMONAS controlan tu SALUD MENTAL

    Publicado: 19/11/2023
  14. ¿8 AÑOS MÁS JOVEN EN MESES? Cómo el AKG está cambiando las reglas del juego (estudio)

    Publicado: 18/11/2023
  15. Tus PIES ESTÁN en PELIGRO, y aún no lo sabes

    Publicado: 17/11/2023
  16. MELATONINA: el 90% SE EQUIVOCA al tomarla (HAZLO ASÍ)

    Publicado: 16/11/2023
  17. Sin darte cuenta, te han hecho adicto al contenido digital

    Publicado: 13/11/2023
  18. No eres PEREZOSO o MALA PERSONA, solo has llegado a tu LÍMITE

    Publicado: 12/11/2023
  19. La Oscura Razón por la que estás DESMOTIVADO

    Publicado: 11/11/2023
  20. Esto Ocurre en tu Cuerpo cuando usas QUÍMICA (Médico endocrino lo explica)

    Publicado: 10/11/2023

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

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