Durmiendo

987 Episodo

1. Afirmaciones para agradecer a tu cuerpo - Día 118 Año 3

   Publicado: 25/9/2024
2. Regresa a ti con esta meditación - Día 117 Año 3

   Publicado: 24/9/2024
3. Regálate una pausa de todo - Día 116 Año 3

   Publicado: 23/9/2024
4. Afirmaciones para calmar tu mente - Día 115 Año 3

   Publicado: 20/9/2024
5. Cuento para dormir: Encuentra tu propia luz - Día 114 Año 3

   Publicado: 19/9/2024
6. Encuentra paz después de un día complicado - Día 113 Año 3

   Publicado: 18/9/2024
7. Visualización para soltar las preocupaciones que no te dejan descansar - Día 112 Año 3

   Publicado: 17/9/2024
8. Meditación para perdonarte - Día 111 Año 3

   Publicado: 16/9/2024
9. Afirmaciones para tener paz interior - Día 110 Año 3

   Publicado: 13/9/2024
10. Cuento para dormir: Confía en que todo saldrá bien - Día 109 Año 3

    Publicado: 12/9/2024
11. Hoy lo hiciste muy bien y es momento de descansar - Día 108 Año 3

    Publicado: 11/9/2024
12. Sonidos relajantes para dormir sin ansiedad - Día 107 Año 3

    Publicado: 10/9/2024
13. Relájate después de un día pesado - Día 106 Año 3

    Publicado: 9/9/2024
14. Afirmaciones poderosas para volver a confiar en ti - Día 105 Año 3

    Publicado: 6/9/2024
15. Cuento para dormir: Atrévete a perseguir tus sueños - Día 104 Año 3

    Publicado: 5/9/2024
16. Ve a dormir sabiendo que hoy lo hiciste muy bien - Día 103 Año 3

    Publicado: 4/9/2024
17. Duerme con sonidos relajantes de la naturaleza - Día 102 Año 3

    Publicado: 3/9/2024
18. Deja ir esta noche el miedo al futuro - Día 101 Año 3

    Publicado: 2/9/2024
19. Afirmaciones para reponerte después de un mal día - Día 100 Año 3

    Publicado: 30/8/2024
20. Cuento para dormir: ¿Cómo afrontar el cambio? - Día 99 Año 3

    Publicado: 29/8/2024