Durmiendo

987 Episodo

1. Cómo practicar la gratitud antes de dormir - Día 138 Año 3

   Publicado: 23/10/2024
2. Aprende a soltar la ansiedad por el futuro - Día 137 Año 3

   Publicado: 22/10/2024
3. Meditación para abrazar tu crecimiento personal - Día 136 Año 3

   Publicado: 21/10/2024
4. Cuento para dormir: Celebra quién eres - Día 135 Año 3

   Publicado: 18/10/2024
5. El camino no es líneal- Día 134 Año 3

   Publicado: 17/10/2024
6. Los momentos que te hacen feliz - Día 133 Año 3

   Publicado: 16/10/2024
7. Celebra cada parte de ti - Día 132 Año 3

   Publicado: 15/10/2024
8. Agradecele a tu cuerpo lo que hace por ti - Día 131 Año 3

   Publicado: 14/10/2024
9. El descanso es necesario - Día 130 Año 3

   Publicado: 11/10/2024
10. Que el mar te acompañe a dormir - Día 129 Año 3

    Publicado: 10/10/2024
11. Escucha esto si tuviste un mal día - Día 128 Año 3

    Publicado: 9/10/2024
12. Momento de reflexión: Vas por el camino correcto - Día 127 Año 3

    Publicado: 8/10/2024
13. Meditación sobre gratitud: agradece por lo que viviste hoy- Día 126 Año 3

    Publicado: 7/10/2024
14. Conecta con el amor y descansa - Día 125 Año 3

    Publicado: 4/10/2024
15. Meditación para mejorar tu autoestima - Día 124 Año 3

    Publicado: 3/10/2024
16. Afirmaciones para descansar profundamente - Día 123 Año 3

    Publicado: 2/10/2024
17. Relaja la tensión de tu cuerpo - Día 122 Año 3

    Publicado: 1/10/2024
18. Meditación para recargar la energía de tu cuerpo - Día 121 Año 3

    Publicado: 30/9/2024
19. Todo va a salir bien - Día 120 Año 3

    Publicado: 27/9/2024
20. Cuento para dormir: ¿Cómo sentirte suficiente? - Día 119 Año 3

    Publicado: 26/9/2024