Durmiendo

Un pódcast de Dudas Media

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987 Episodo

  1. Descansar es revolucionario - Día 158 Año 3

    Publicado: 20/11/2024
  2. Descubre tu potencial: Un viaje hacia tu interior - Día 157 Año 3

    Publicado: 19/11/2024
  3. Encuentra la calma antes de dormir - Día 156 Año 3

    Publicado: 18/11/2024
  4. Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 155 Año 3

    Publicado: 15/11/2024
  5. Lo estás haciendo bien - Día 154 Año 3

    Publicado: 14/11/2024
  6. Abraza cada parte de ti - Día 153 Año 3

    Publicado: 13/11/2024
  7. Un día a la vez - Día 152 Año 3

    Publicado: 12/11/2024
  8. Descansar también es productivo - Día 151 Año 3

    Publicado: 11/11/2024
  9. Afirmaciones para sentirte en paz - Día 150 Año 3

    Publicado: 8/11/2024
  10. Date permiso de soñar - Día 149 Año 3

    Publicado: 7/11/2024
  11. Nunca es tarde para empezar de cero - Día 148 Año 3

    Publicado: 6/11/2024
  12. Vete a dormir con una sonrisa - Día 147 Año 3

    Publicado: 5/11/2024
  13. No hay nada malo en ti - Día 146 Año 3

    Publicado: 4/11/2024
  14. Afirmaciones para conectar con la calma - Día 145 Año 3

    Publicado: 1/11/2024
  15. Cuentos para dormir: haz tus sueños realidad - Día 144 Año 3

    Publicado: 31/10/2024
  16. Dejar ir es un acto de amor - Día 143 Año 3

    Publicado: 30/10/2024
  17. Guía para noches de insomnio - Día 142 Año 3

    Publicado: 29/10/2024
  18. Confía en tu progreso sin compararte - Día 141 Año 3

    Publicado: 28/10/2024
  19. Afirmaciones para honrar tus límites - Día 140 Año 3

    Publicado: 25/10/2024
  20. Carta a mi niñx interior - Día 139 Año 3

    Publicado: 24/10/2024

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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