Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Un pódcast de Christina Hillesheim
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Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen
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Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben
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Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela
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Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst
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5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern
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Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44
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Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl
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TOP 30 (körperliche) Angst Symptome
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3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken
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Mutmacher für alle Mamas - Sprachnachricht #43
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Angst vor dem Erbrechen - Essstörung oder Angststörung - Interview mit Therapeutin Dr. Julia Tanck
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Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald
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Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen
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Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle
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Publicado: 8/4/2024 -
Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski
Publicado: 1/4/2024 -
Vom Burnout zum Business - wie Simone Abelmann den Stress hinter sich ließ
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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/