Meditaciones antiestrés con Amor y Humor

932 Episodo

1. Así darás un salto hacia tu calma y felicidad (adiós ansiedad!)

   Publicado: 4/6/2023
2. Meditar para SONREÍR MÁS

   Publicado: 9/1/2023
3. Meditamos para tener Salud Emocional.

   Publicado: 19/12/2022
4. Para conectar contigo en diez minutos de cuidadito

   Publicado: 12/12/2022
5. Para ÁRBITROS que se han equivocado. (3’)

   Publicado: 28/11/2022
6. Para calmar la mente con un juguete

   Publicado: 21/11/2022
7. Para relajar el cuerpo…Body Scan

   Publicado: 14/11/2022
8. Para reducir estrés caminando

   Publicado: 6/11/2022
9. Para bajar el estrés en 4 minutos

   Publicado: 31/10/2022
10. Para calmar Tu Mente

    Publicado: 24/10/2022
11. Para un día estresante

    Publicado: 17/10/2022
12. Para momentos de estrés: ¡calma en 7 minutos!

    Publicado: 10/10/2022
13. Por fin, meditaciones para estresaill@s con amorcito y alegría

    Publicado: 3/10/2022
14. Cómo tener un verano mindful: ¡desconecta de tu estrés de verdad!

    Publicado: 3/6/2022
15. ¡Cómo despertar al amanecer con humor y mindfulness! Con Fernando Tobías

    Publicado: 24/3/2022
16. Así conseguirás la calma que quieres.

    Publicado: 23/11/2021
17. ¿Un retiro online de mindfulness y sonrisas? ¡No te lo pierdas! 27-28 noviembre.

    Publicado: 18/11/2021
18. ¿Quieres calmar tu mente de verdad? ¡Hazte profe de Mindfulnes!

    Publicado: 13/10/2021
19. ¿Un año de mindfulness y humor diario? Siiii

    Publicado: 17/9/2021
20. Un año de mindfulness, sonrisas y mimos mindful

    Publicado: 13/9/2021