Meditaciones antiestrés con Amor y Humor
Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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932 Episodo
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(2de5) Comunicacion NO violenta (y Mindful)
Publicado: 15/6/2021 -
(1de5) Así crecerás más rápido (desde la playa con amor)
Publicado: 14/6/2021 -
AutoMimos en tiempos difíciles. Directo en el Club de Lectura!
Publicado: 11/6/2021 -
4de4.- Taller de presente con Sergi Torres: vivir plenamente fueeeera de tu mente!
Publicado: 10/6/2021 -
3de4.- Taller vive el presente con Sergi Torres: tu jefe capullo es tu mejor maestro.
Publicado: 9/6/2021 -
2de4.- Taller para vivir el presente, con Sergi Torres! Vuelveee a casa vuelveee
Publicado: 8/6/2021 -
Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!)
Publicado: 7/6/2021 -
Qué hago en los días malos. Kindfulness para soltar ansiedad
Publicado: 4/6/2021 -
4de4- Taller neurociencia. Quieres ser feliz? Sueltaaaaaaa así.
Publicado: 3/6/2021 -
3de4.- Taller neurociencia: la clave para dejar de sufrir (y sentir más lo positivo!)
Publicado: 2/6/2021 -
2de4.- Taller neurociencia. Esto pasa en tu cerebro cuando se estresa
Publicado: 1/6/2021 -
1de4.- Taller neurociencia: del cerebro estresao al mindful y calmao! Con José Sánchez
Publicado: 31/5/2021 -
Sin relajación no hay ERECCIÓN (sí, has leído bien)
Publicado: 28/5/2021 -
4de4.- Con Álex Rovira, lo que finalmente te hará vivir con alegría!
Publicado: 27/5/2021 -
3de4.- Con Álex Rovria ¿Quien quieres llegar a ser? Taller de crea tu buena suerte. Paso 3
Publicado: 26/5/2021 -
2de4.- Con Álex Rovira qué hacer (y qué dejar de hacer) para ser feliz. Dia 2.
Publicado: 25/5/2021 -
1de4: Con Álex Rovira, crea tu buena suerte (que sí, que la creas tu!). Paso 1.
Publicado: 24/5/2021 -
Un Club de Lectura Mindful? Me apunto!!!!
Publicado: 21/5/2021 -
4.- Taller de nutrición y salud antiestrés: Ellas ya lo han conseguido. ¿y tu?
Publicado: 20/5/2021 -
3.- Taller de nutrición y salud antiestrés. ¿Ser joven siempre es posible?
Publicado: 19/5/2021
Meditar es la acción más transformadora del mundo. Vale. Pero también puede ser un rollazo estresante. Por eso nace este podcast de meditaciones diseñado expresamente para estresaill@s occidentales. Porque necesitamos una dosis extra de amor y humor desde el primer día si queremos aprender a meditar para vivir sin ansiedad.
