Esto es Mindfulness

281 Episodo

1. 238 – Meditación guiada Mindful Check in

   Publicado: 21/4/2022
2. 237 – Autoexigencia y Mindfulness

   Publicado: 18/4/2022
3. 236 – Mindful Check | Ansiedad comiendo

   Publicado: 14/4/2022
4. 235 – Buscando tu norte con Valores

   Publicado: 11/4/2022
5. 234 – Meditación Ancla al presente

   Publicado: 7/4/2022
6. 233 – Combatir la timidez con Mindfulness

   Publicado: 4/4/2022
7. 232 – Dudas sobre tener hijos

   Publicado: 31/3/2022
8. 231 – Malestar por no estar en pareja

   Publicado: 28/3/2022
9. 230 – Meditación guiada para la activación

   Publicado: 24/3/2022
10. 229 – Cuidando nuestro lenguaje

    Publicado: 21/3/2022
11. 228 – Vergüenza y Mindfulness | No tener objetivos

    Publicado: 17/3/2022
12. 227 – No hay pensamientos negativos

    Publicado: 14/3/2022
13. 226 – Qué es Mindfulness

    Publicado: 10/3/2022
14. 225 – Norma y excepción

    Publicado: 7/3/2022
15. 224 – Meditacion sin pretensiones

    Publicado: 3/3/2022
16. 223 – Miedo al éxito

    Publicado: 28/2/2022
17. 222 – Cómo discutir menos

    Publicado: 24/2/2022
18. 221 – Cómo tomar decisiones

    Publicado: 21/2/2022
19. 220 – Defusión | Comunicación en una relación abierta

    Publicado: 17/2/2022
20. 219 – Gestionando la ambición

    Publicado: 14/2/2022