187 Episodo

  1. #6 Meditation für den inneren Frieden

    Publicado: 11/1/2020

  2. #5 Meditation zum besseren Einschlafen

    Publicado: 9/1/2020

  3. #4 Übungen zur Gesichtsentspannung

    Publicado: 7/1/2020

  4. #3 Phantasiereise in den Sommer

    Publicado: 5/1/2020

  5. #2 Meditation: Dein Atem voller Farben

    Publicado: 3/1/2020

  6. #1 Bodyscan zur Erholung von Körper und Geist

    Publicado: 1/1/2020

  7. #0 Intro - Happy You | Meditation & Entspannung

    Publicado: 3/12/2019

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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