187 Episodo

  1. #26 Aktive Meditation zum Lösen von Blockaden

    Publicado: 20/2/2020

  2. #25 Farbmeditation - Türkis

    Publicado: 18/2/2020

  3. #24 Dankbarkeit – Die kleinen Dinge des Lebens wertschätzen

    Publicado: 16/2/2020

  4. #23 Mini-Achtsamkeitsübung für den Alltag

    Publicado: 14/2/2020

  5. #22 Let that shit go!

    Publicado: 12/2/2020

  6. #21 Dein Wohlfühlnest – Meditation zum Entspannen

    Publicado: 10/2/2020

  7. #20 Stille Meditation

    Publicado: 8/2/2020

  8. #19 Entspannung für die Augen

    Publicado: 6/2/2020

  9. #18 Kleine Atemmeditation zum Erden und Kraft tanken

    Publicado: 4/2/2020

  10. #17 Ein Kompliment! Deine Meditation für wohlwollende Güte

    Publicado: 2/2/2020

  11. #16 Herzmeditation

    Publicado: 31/1/2020

  12. #15 Kurze Entspannungsübung für die Mittagspause

    Publicado: 29/1/2020

  13. #14 Phantasiereise zum Loslassen und frei werden

    Publicado: 27/1/2020

  14. #13 Endlich wieder tief durchatmen!

    Publicado: 25/1/2020

  15. #12 Stop das Gedankenrad

    Publicado: 23/1/2020

  16. #11 Achtsamkeitsübung der 5. Sinne

    Publicado: 21/1/2020

  17. #10 Ich bin gut genug!

    Publicado: 19/1/2020

  18. #9 Schüttelmeditation

    Publicado: 17/1/2020

  19. #8 Sternenreise

    Publicado: 15/1/2020

  20. #7 Autogenes Training

    Publicado: 13/1/2020

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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