187 Episodo

  1. #46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen

    Publicado: 4/7/2020

  2. #45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit

    Publicado: 27/6/2020

  3. #44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!

    Publicado: 20/6/2020

  4. #43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung

    Publicado: 13/6/2020

  5. #42 Dein Seelenstein

    Publicado: 6/6/2020

  6. #41 Meditation zum Regulieren von Gefühlen

    Publicado: 30/5/2020

  7. #40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung

    Publicado: 23/5/2020

  8. #39 Me and my mantra

    Publicado: 16/5/2020

  9. #38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen

    Publicado: 9/5/2020

  10. #37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele

    Publicado: 2/5/2020

  11. #36 Meditation für Stabilität und Beständigkeit

    Publicado: 25/4/2020

  12. #35 Das Spüren von Glück

    Publicado: 18/4/2020

  13. #34 Entspannung bei Wut und Ärger

    Publicado: 11/4/2020

  14. #33 Friedensmeditation

    Publicado: 4/4/2020

  15. #32 Lächel-Meditation

    Publicado: 28/3/2020

  16. #31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

    Publicado: 21/3/2020

  17. #30 Meditation zur sicheren Entscheidungsfindung

    Publicado: 14/3/2020

  18. #29 Entspanne deinen Körper

    Publicado: 7/3/2020

  19. #28 Meditation für Zufriedenheit und positive Energie – Kraft finden mit dem 3. Auge

    Publicado: 29/2/2020

  20. #27 Achtsame Atembeobachtung – Meditieren für die innere Ruhe

    Publicado: 22/2/2020

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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